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Vor allem in den Wintermonaten, wenn
das Straßentraining witterungsbedingt nicht regelmäßig erfolgen
kann, trainieren die Radsportler auf der Rolle.
Unter Zuhilfenahme verschiedener
Messgeräte werden von den Sportlern Pulswerte, Trittfrequenz und
Leistung in unterschiedlichen Belastungsstufen ermittelt.
Die Interpretation dieser Analysen
erfolgt durch die Trainer.
(Beispiel-Belastungsprotokoll
eines Radsportlers :
 )
Die hieraus resultierenden
Erkenntnisse helfen ihnen bei der Optimierung der Intensität und
des Umfangs der Trainingsmaßnahmen.
Die Termine sind dem hier abrufbaren Kalender zu entnehmen
oder telefonisch beim Vorsitzenden zu erfragen:
030 - 562 98 351
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